O que fazer com o EGO ?

Viver é Negar o Ócio.

Estando vivo, cumpre deixar as coisas em ordem, ou seja:

Família->Trabalho->Pessoa  

Assim, a questão do EGO vai ficar em terceiro lugar.

O trabalho, como sendo apenas meio de vida, fica no meio e a família, por ser a base, vem primeiro.

Tenho dito e repetido pra todos que enfrentam o problema do EGO.  

Abraços do seu amigo

NSJC

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Técnica eficaz para emagrecer sem sofrimento

Técnica eficaz para redução do sobrepeso

Técnica dos 3 terços

Nossos sentidos são, de certa forma, viciáveis.
Viciam-se por bebida, drogas, alimentos, cheiros, toques, sons, sentimentos, emoções, imagens, etc…
Estancar este processo é por demais penoso, a depender do nível de profusão do vício.
Concentraremos nossa atenção ao aspecto que mais preocupa as Sem Horas e aos Sem Honores nos dias de hoje, dada a pressão da mídia sobre suas consciências… Vamos nos ater sobre a questão do sobrepeso.
Por experiência própria, o que me deixa mais tranquilo para discorrer sobre o assunto, tratarei agora de uma técnica bastante eficaz para a eliminação gradativa do sobrepeso, com a consequente libertação dos sentidos viciados.

Vamos a primeira ação necessária, considerando a questão da imagem:

Um belo e suculento prato cheio nos sacia antes mesmo de saboreá-lo. A imagem sensibiliza nossos olhos, que por sua vez, através da glândula pineal, se transforma em um gatilho para todas as área do cérebro, responsáveis por processar as informações resultantes do processo de alimentar-se.

Para tratar este aspecto, sugerimos que o prato da primeira refeição (almoço), seja visualizado como se estivesse dividido em 3 partes iguais. Desta forma, admitiremos apenas consumir 2/3 de seu conteúdo (Ex.: 2/3 do arroz, 2/3 do feijão, 2/3 da carne, 2/3 dos legumes e assim por diante…).

Em seguida, acondiciona-se o terço restante em recipiente próprio para armazenamento no refrigerador para que seja consumido na segunda refeição (jantar).

Desta forma, literalmente estaremos obtendo duplo benefício, quais sejam:

  • reduziremos o volume consumido de fato na primeira refeição, sem grande impacto sobre a visão, posto que o prato se apresentou inicialmente com 3/3;
  • com a ingestão de 2/3, sem distinção do tipo de alimento, já que a divisão seria proporcional a todos os presentes no prato, nutriria adequadamente nosso organismo num volume necessário à energia que seria necessária ao longo do dia de trabalho;
  • criaremos um processo de disciplina suave que aos poucos torna-se uma grande força para prosseguir, principalmente se considerarmos que os resultados são imediatos e progressivos…

Este processo de disciplinar-se, contribui sobremaneira para a segunda ação necessária à eficácia da técnica, pois devemos considerar que o processo de acumulação de gorduras em nosso organismo, quando não se dá por causas outras, fruto de disfunções específicas, é resultante basicamente da falta de disciplina que permite aos nossos sentidos submeterem-se ao vício, além do que, é composto dos mesmos princípios que regem os princípios matemáticos.

De um montante(peso) presente, o valor subtraído(queima de calorias) determina o resto (estoque de gorduras)

Esta segunda ação consiste em conseguir caminhar 7 km/dia, ao cabo de 9 meses, 6 dias por semana, na seguinte progressão:

  1. Nos primeiros 4 meses, 3 km pela manhã;
  2. Nos 3 meses seguintes, 5 km ao final da tarde;
  3. Nos  2 meses seguintes, 7 km pela manhã.

Agindo assim, de forma sistêmica, sua mente aceitará o condicionamento e deixará de mentir para o restante do seu organismo.

A sede de álcool diminuirá, a fissura por drogas esmaecerá, sua audição ficará mais precisa, seus sentimentos serão mais puros, suas emoções serão mais facilmente controladas e, principalmente, a visão de um suculenta picanha ao ponto ou um maravilhoso bolo trufado não mais de fará perder o controle…

Anote e comece na próxima terça, pois segunda não é um bom dia pra começar nenhuma ação que não a própria vida!

Socorro do amigo…

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Todos nós, que professamos a fé espírita, estamos passando por problemas materiais por estes dias. Eu, por exemplo, estou com contas de consumo atrasadas. Todavia, devemos compreender que este processo nada mais é que a amorosa colaboração de nossos amigos espirituais para que possamos compreender que a porta é estreita e pra passar por ela, precisamos estar preparados, ou seja, previamente parados, inertes e imóveis materialmente, pois somente assim seremos capazes de ter olhos de ver e ouvidos de ouvir a quem realmente precisa.
Devemos compreender que dinheiro é energia aprisionada e que, portanto, tão logo tenhamos passado pela porta estreita, e energia se desprende e irriga todos os aspectos da criatura, não só na questão material mas principalmente nas relações emocionais que estabelecemos com nossos irmãos de jornada.

Se o que te aborrece são contas atrasadas, saiba que a vida sobrevive a isso;

Se o que te angustia é a pressão da companheira para que resolvas as pendências, saiba que O Pensamento Criador, por excesso de amor, nos fez Senhor e Senhora.
Sem Honor, pra que no decorrer da jornada em busca da honra, glória e ouro, reconheçamos a importância do desapego;
Sem Hora, pra que no decorrer da jornada em busca da hora escassa, que coloca em risco a frágil vida que brota do ventre, reconheçamos a importância da fé e da confiança;
“Senhor que é mente, a partir da semente que por amor instala, no ventre faz da Senhora que é hora, portadora do novo coração.
Coração que sem hora cora, em busca da ação, ora pelo tempo da glória, ora pelo coração do tempo.
Tempo Coração que já sem tempo faz a hora e lhe dá esta de presente…

Se o que te deixa preocupado é a possibilidade da escassez material, saiba que a atual apertura, nada mais é que uma colaboração dos amigos espirituais para que você, através da imobilização momentânea causada pela escassez, não se “pré-ocupe” com coisa alguma, a não ser estender a mão amiga a quem bate a sua porta. Ora fornecendo recursos, ora uma palavra amiga de conforto, que no âmbito da troca de energias magnéticas, maior valor possui.

Para que não pense que não estou me esforçando em conceder-lhe amparo material nesta hora de provação, peço-lhe que me envie seu currículo profissional para que eu possa avaliar suas habilidades e competências e lhe indique aos meus contatos profissionais, juntamente com a justa oração para que nosso Mestre não lhe exija em demasiado.

Se já estiver previamente parado para poder iniciar novo empreendimento, entre e cadastre-se: http://bit.ly/1bGm5sw

Persevere, pois a primavera (primeira verdade) sempre surge para aqueles que no verão que antecedeu não se ativeram à importância de preservar recursos e que, exatamente por conta disso, verão (haverão de enxergar) o resultado de suas ações, nove meses depois. Assim é a natureza e tudo o que se origina dela por desejo do Criador.

Abraços fraternos com o desejo sincero de que persevere, pois a prova e difícil mas o diploma compensa com folgada margem,

Fique em Paz!

Seu irmão em NSJC